Tips Sehat
Pekerja Malam Namun Tetap Dalam Kondisi Fit, dr Zaidul Akbar Berikan Solusi Makanan yang Disantap
dr Zaidul Akbar bagikan tips makanan sehat bagi pekerja malam atau pekerja shift, simak penjelasannya dibawah ini
Penulis: Mariana | Editor: Irfani Rahman
lihat foto
Medical Daily
Ilustrasi bekerja malam. Bagi pekerja malam ada makanan yang baik disantap dan juga ada yang harus dihindari. dr Zaidul Akbar berbagi tips mengenai makanan yang baik disantap dan yang harus dihindari
Tak hanya itu, bisa pula memperbanyak makanan-makanan yang mengandung enzim, misalnya cabai yang bisa dikreasikan menjadi sambal.
Jenis makanan yang juga baik untuk tubuh adalah hasil fermentasi, misalnya di Korea para penduduknya gemar makan kimchi. Karena dalam fermentasi terdapat bakteri yang baik untuk tubuh.
Tonton Videonya
(banjarmasinpost/marianna)
Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Pos
Tags
dr Zaidul Akbar
Dokter Zaidul Akbar
pekerja malam
pekerja shift
makanan pekerja malam
makanan dihindari pekerja malam
tips sehat dr zaidul akbar
Banjarmasinpost.co.id
Rekomendasi untuk Anda
Berita Terkait: #Tips Sehat
| Cara Alami Turunkan Kolesterol Efek Kebanyakan Makan Daging di Idul Adha, dr Zaidul Akbar Beri Tips |
|
|---|
| dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Sate Kambing Sehat, Pakai Bahan Tambahan Jahe dan Bawang Putih |
|
|---|
| Resep Sate Kambing Sehat Dibagikan dr Zaidul Akbar: Jika Diolah Tepat Berkhasiat Maksimal bagi Tubuh |
|
|---|
| Ragam Minum-minuman Berbahan Alami Diuraikan dr Zaidul Akbar, Berkhasiat untuk Wajah dan Tubuh |
|
|---|
| Ramuan Bahan Alami Atasi Flu dan Pilek Dibagikan dr Zaidul Akbar, Ada Efek Antiperadangan |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.