Mau Bau Mulut Jadi Hilang dan Pede Bertambah, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Sederhana Ini

BANJARMASINPOST.CO.ID - Berikut cara sederhana menghilangkan Bau Mulut. dr Zaidul Akbar berikan resepnya agar bau mulut hilang.

Bau Mulut kerap membuat seseorang tak percaya diri. Ini karena dampaknya cukup membuat tak enak.

Adanya bau mulut kerap membuat seseorang jadi malas berbicara dan bersosialisasi.

Adapun dr Zaidul ASkbar bagikan cara mudah mengatasinya yakni dengan mengkonsumsi makanan ini.

Menurut Dokter Zaidul Akbar, cara menghilangkan bau mulut itu teramat gampang.

Baca juga: Cara Mudah Hilangkan Nyeri Saat Menstruasi, dr Zaidul Akbar Sarankan Rutin Konsumsi Ini

Baca juga: Makan Malam Berlebih Picu Obesitas, dr Zaidul Akbar Sarankan Lakukan Hal Ini agar Berat Badan Stabil

Terlebih cara menghilangkan bau mulut yang dianjurkan dr Zaidul Akbat tidak perlu menggunakan obat atau pun bahan kimia.

Sebagai informasi, penyebab nafas kurang sedap atau bau mulut bukan hanya permasalahan mulut, namun juga perut.

Dilansir melalui kanal YouTube Bisikan.com, Selasa (15/8/2023), dr Zaidul Akbar memberikan penjelasan mengenai hal tersebut.

"Mulut yang bau bukan hanya masalah di mulut saja melainkan di bagian perut juga banyak masalah," kata dr Zaidul Akbar mengawali videonya.

Adapun faktor utama permasalahan bau mulut berasal dari kondisi perut.

Perut yang bermasalah dapat berakibat pada bau badan, hal ini karena mengonsumsi makanan yang tidak sehat.

Artinya, makanan yang kita konsumsi bisa menjadi penyebab utama timbulnya bau tak sedap hingga berakibat pada bau mulut dan bau badan.

"Badan yang bau dalam artian badan yang mengeluarkan bau yang tidak sedap. Bau badan yang tidak sedap ini berasal dari makanan," lanjutnya.

Untuk mengatasi bau badan dan bau mulut, dr Zaidul Akbar menyarankan tips sehat dengan menganjurkan makan kedua bahan ini.

Adapun kedua bahan tersebut seperti mengonsumsi lebih banyak makan sayur dan buah-buahan.

Cara ini bisa Anda mulai selama tiga hari dalam satu minggu untuk melihat perubahan hilangnya bau mulut dan bau badan.

"Coba deh dalam satu minggu di tiga hari aja, porsi makan Anda lebih banyak makan sayur dan buah, nanti bau badan dan mulutnya mulai hilang perlahan," imbuhnya.

Baca juga: dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Cegah Autoimun, Stop Konsumsi Dua Makanan Ini

Baca juga: dr Zaidul Akbar Bagikan Tips Mengatasi Radiasi HP dan Laptop, Simak Buah Baik Untuk Mata

Cara Hilangkan Bau Badan

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar tidak menyarankan menggunakan deodorant untuk meringankan bau badan.

"Kenapa perlu deodorant? Karena yang dimakan asam jadi keringat itu muncul karena asamnya badan kita," katanya.

Selain menjaga pola makan, sebaiknya Anda juga menggunakan bahan alami sebagai pengganti deodorant.

Kata beliau, deodorant yang dijual di pasaran sangat banyak mengandung bahan kimia yang tentunya tidak sehat bagi tubuh bahkan dapat memicu banyak masalah kesehatan.

Untuk mencegah kebiasaan menggunakan deodorant, sebaiknya perbaiki pola makan sehat dan juga alami agar bau badan tidak muncul.

Jika Anda masih sangat membutuhkan deodorant, maka pilihlah deodorant alami dengan menggunakan jeruk nipis.

"Kalau pun perlu deodoran, pakai deodoran alami, jeruk nipis," kata dr Zaidul Akbar di akhir videonya.

Caranya mudah.

Jeruk nipis dapat disemprot secukupnya atau digosok-gosok di bagain ketiak menggunakan tangan sebagai pengganti deodorant.

Namun, dr Zaidul Akbar mengingatkan bahwa cara-cara tersebut bisa berhasil apabila mengurangi konsumsi makanan yang mengandung asam, seperti jengkol, nasi, minyak, gula dan tepung.

Perlu diingat, makanan yang mengandung asam bukan hanya mengakibatkan bau mulut dan bau badan saja, tetapi juga akan memudahkan badan kita untuk dihinggapi penyakit, pungkasnya.

Sumber : TribunBanten.com

Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Post