Awet Muda Efek Cahaya Matahari, dr Zaidul Akbar Paparkan Detoks Alami Tubuh

Artinya: "Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu, janganlah sampai aku tersesat atau disesatkan (setan atau orang jahat), tergelincir atau digelincirkan orang lain, menganiaya atau dianiaya orang lain, dan berbuat bodoh atau dibodohi orang lain." (HR Abu Dawud, HR At Tirmidzi).

Baca juga: dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Bahan Alami Atasi Flu dan Pilek, Bisa Jadi Imun Booster

"Doa ini seperti benteng, kalau mungkin kita bilang jampi-jampinya kita, jadi doa itu sebenarnya jampi-jampi syar'i, semakin banyak seseorang berdoa, semakin terlindungi jiwa dan raganya, dan hati dijaga agar selalu luas," terang dr Zaidul Akbar.

Untuk menjaga kesehatan tubuh, hendaknya mengkonsumsi makanan-makanan alami.

dr Zaidul Akbar menambahkan Allah melindungi makanan-makanan alami yakni buah-buahan yang tumbuh di tanah menggunakan kulit-kulitnya.

"Kalau Anda tidak memiliki penyakit apapun yang memerlukan hal-hal yang sifatnya khusus, maka saran saya semakin banyak ragam pangan alami tentunya akan semakin bagus," jelas dr Zaidul Akbar.

Hal tersebut bermakna Anda mendapat sumber energi dari berbagai macam produk alami ciptaan Allah.

Mengkonsumsi produk-produk alami misalnya buah-buahan bisa dilakukan dengan mengganti menu atau jenis buah setiap harinya.

"Misalnya hari ini alpukat, besok nanas, lusa, semangka, pepaya, dan seterusnya, syaratnya tidak ada penyakit tertentu," kata dr Zaidul Akbar.

Jika memiliki penyakit tertentu maka ada jenis buah tertentu yang juga harus dikurangi dalam waktu tertentu.

"Adanya makanan-makanan alami tersebut adalah sumber tenaga yang bisa didapatkan untuk tubuh," ujar dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar menambahkan buah-buahan di antaranya alpukat dengan kuasa Allah dari biji tumbuh jadi pohon, ada batang, daun, hingga menghasilkan buah.

"Ini adalah konsep dasar real food atau makanan sebenarnya, yang tumbuh di atas tanah mendapat cahaya matahari, paling utama adalah untuk memberi energi buat manusia," papar dr Zaidul Akbar.

Energi tersebut bisa didapatkan dari glukosa, oksigen dari buah yang dihasilkan dari pohon yang tumbuh di tanah tersebut.

Selain alpukat, ada banyak jenis buah lainnya yang menghasilkan energi, di antaranya jeruk lemon.

"Sama-sama tumbuh dari biji, di atas tanah, mendapat sinar matahari juga, namun kandungannya berbeda, itulah pentingnya kita perlu ilmu," ucap dr Zaidul Akbar.