Pengapuran Sendi Auto Sembuh Pakai Bahan Alami, dr Zaidul Akbar Berikan Solusi Lewat Minyak Zaitun

"Salah satu contohnya minyak zaitun, bengkoang, kacang hijau, minum kaldu tulang juga bisa yang ditambahkan ke makanan yang dikonsumsi harian," ujar dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar mengatakan selain faktor-faktor yang diketahui secara medis, penyakit yang muncul bisa jadi karena perasaan yang dipendam.

Misalnya si Ibu sangat ingin tinggal bersama anak yang paling disayanginya sementara saat ini ia tinggal dengan anak yang lain yang kurang dekat dengan dirinya.

Cara atasi kebas yang bisa dilakukan sendiri di rumah dilansir dari Grid.id:

1. Melakukan pijat

Ini dapat membantu mengembalikan fungsi normal tubuh dengan merangsang saraf. Selain itu, ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu menghilangkan rasa tidak nyaman.

2. Mengoleskan minyak lavender atau minyak zaitun

Ini membawa sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dapat membantu kita mengatasi nyeri saraf dan memperbaiki saraf yang rusak yang mungkin mengganggu. Pijat saja bersama dengan minyak zaitun di tangan dan kaki juga dapat membantu.

3. Memberikan kompres air hangat

Ini dapat meningkatkan sirkulasi darah yang pada gilirannya dapat mengatur fungsi saraf dan dapat membantu mengatasi sensasi kesemutan.

4. Berendam pada air hangat berisi garam epsom

Garam epsom sarat magnesium dan dapat mengatasi saraf yang meradang dengan meredakan peradangan. Tambahkan garam Epsom ke air dan mandi.

5. Mengkonsumsi kayu manis

Kayu manis memiliki mangan dan kalium dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu juga memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengatasi kesemutan dan mati rasa.

Kita bisa menambahkan bubuk kayu manis ke minuman teh hangat di pagi dan sore hari

(Banjarmasinpost.co.id)