Kesehatan ala Thibbun Nabawi, Intip Penyebab Sering Sendawa, Waspada Gas dan Uap Menumpuk

BANJARMASINPOST.CO.ID - Ustadz Abdurrahman Dani mengungkapkan, sering sendawa ternyata merupakan dampak dari kebiasaan yang tanpa sadar kita lakukan saat makan.

Menurut ilmu thibbun nabawi, ada beberapa hal yang dapat memicu seringnya terjadi sendawa pada tubuh manusia.

Dilansir melalui unggahan di akun @abdurrahmandani.official, Kamis (11/1/2024) mayoritas seringnya terjadi sendawa adalah akibat uap menumpuk usai mengonsumsi makan kurang seimbang.

Dalam unggahan video tersebut, Ustadz Abdurrahman Dani juga membeberkan 2 alasan yang menjadi penyebab seringnya mengalami sendawa :

Pertama kombinasi makanan yang memiliki sifat sama contohnya mengonsumsi nasi dan ayam yang sama-sama memiliki sidat kering lembap.

Keduaa biasa makan diatas jam pencernaan sudah beristirahat seperti saat malam hari. Hal ini disebabkan oleh makanan yang sudah dikonsumsi akhirnya tak bisa dicerna.

Baca juga: Hukum Puasa Rajab 2024, Bacaan Niat, Waktu Mengerjakannya Serta Amalan Lainnya yang Baik Dilakukan

Baca juga: Hindari Minum Air di Waktu Tertentu Menurut Thibbun Nabawi, Ustadz Abdurrahman Dani Beri Alasan

Ustadz Abdurrahaman Dani juga menuturkan, penumpukan uap dalam tubuh ini bisa membahayakan dan menjadi racun.

“Jadi uap, racun dalam tubuh anda maka akan naik ke kepala anda, makanya subhanallah kalau anda masih bisa kentut dan sendawa itu nikmat luar biasa,” ujarnya.

Sementara itu, ada beberapa makanan yang dengan mudah menimbulkan gas atau uap dalam tubuh.

Melansir dari Livestrong, berikut adalah 7 makanan yang dapat menimbulkan gas sehingga membuat seseorang sering mengeluarkan kentut.

1. Bawang Merah dan Bawang Putih

Bawang merah dan bawang putih memiliki konsentrasi fruktan yang tinggi, yakni sejenis karbohidrat yang sulit dicerna dan dapat menyebabkan gas, kata Finkel.

Fruktan memang sangat sulit dihindari karena begitu banyak resep makanan yang mengandalkan bawang bombay dan bawang putih untuk aroma masakan.

Tapi kabar baiknya, memasak dapat membantu memecah senyawa ini.

Kandungan fruktan dapat larut dalam air.